Muse

Tässä taas yksi lemppari bändeistäni. Pääsin kuulemaan Musea livenä parin vuoden tauon jälkeen Hartwall areenalla 22.10.2009. Mahtava keikka! Pidin niin kuulemastani kuin näkemästänikin. Näyttävät lavasteet yhdistettynä hämmästyttävän taitavaan musiikkiin sai tunnelman areenassa kattoonsa. Itse asiassa tunnelma oli hyvä jo ennen keikan alkua. Vaikka lämppäriä ei nähtykään, oli yleisön keskuudessa innostunut ilmapiiri. Katsomossa kiersivät aallot ja yleisö näytti tietävän mitä odottaa.

Lopulta kolmen jättimäisen torni lavasteen peitteet laskeutuivat ja uuden The Resistance -albumin hittibiisi Uprising kajahti soimaan. Yhtyeen jäsenet Matthew Bellamy, Chris Wolstenholme ja Dominic Howard soittivat tornien keskiosan välikössä.

Show tarjosi muutenkin useamman makoisan biisin uudelta levyltä, vanhoja hyviä kappaleita unohtamatta. Laservalot täyttivät hallin ja torneihin heijastetut kuviot olivat musiikin kanssa hienosti yhtenevät.

Keikka jätti kokonaisuudessaan hyvän fiiliksen ja odotuksen seuraavaan kertaan varten (Suomessa ehkä stadionilla). Kuulin ja näin kaiken mitä halusinkin. Hymy korvilla sai poistua areenalta. :)

Musen
Viralliset sivut
MySpace sivut

Lääkkeet

Kaikkeen on olemassa lääke?

Jossain mielessä näinkin voi kai sanoa. Oli sitten kyse hammassärystä, masennuksesta, ummetuksesta tai huonosta urheilusuorituksista, niin aina löytyy lääke jostain. Lääkkeeseen voi turvautua parantumis, lieventämis, muutos tai ennakointi mielessä. Lääkkeitä on myös helppo nauttia. Niitä voi ottaa tabletin, kapselin, tippojen, jauheen, rakeiden, voiteiden, kaasujen ja ties minkä kautta...

Lääkkeiden sivuvaikutus kuitenkin mietityttää. Vaikka asiantuntijoilta saisi kuinka varman tiedon siitä, ettei kyseisen ainesosien käytöllä ole haittavaikutuksia, niin silti ne vaan ainakin minua hieman mietityttävät. Vielä enemmän päänvaivaa saa aikaan, jos lukee kaikki ne varoitukset, joita lääkeselostuksissa on mainittu mahdollisista sivuvaikutuksista.

Myös ylilääkitys mietityttää. Kun kerta niin moneen eri asiaan on olemassa monen eri lääkärin määräämiä eri lääkkeitä, niin voiko enää millään olla varma yhtälöistä. Ja kun koskaan ei varmaksi tiedä kuinka pitkäaikaiset vaikutukset lääkkeillä loppujenlopuksi saattaa olla.

Tänäkin vuonna olen nauttinut tietoisesti lääkeaineita kuten linkomysiiniä, ibuprofeenia, hydroksiklorokiinisulfaattia, diklofenaakkinatriumia, dekspantenolia, metyyliprednisolonia jne. eikä minulla ole varmaa tietoa miten ne saattavat käyttäytyä myöhemmin esimerkiksi kaiken muun nauttimani ravinnon kanssa. Ja voiko sitä käytännössä täysin millään edes kunnolla testata. Nykyään kun lähes kaikissa kaupoissa on myynnissä mitä kummallisimpia (voit lukea myös monipuolisimpia) elintarvikkeita (ja niiden lisäaineita).

Voiko tässä maailmassa ylipäätään edes valita mitä elimistöönsä imeyttää? Mitä hengität? Mitä otat vastaan radioteitse?

Voi voi, pitkälle ovat menneet taas mietiskelyni aiheet. Kai se olisi vaan parempi tyytyä kohtaloonsa ja olla ajattelematta liikoja. Hyvähän se vaan, että on keksitty terveyttä edistäviä lääkkeitä. Suosikkini on tietenkin luonnon oma lääke.

Keihäänheitto

Suomalaisille perinteikkääksi yleisurheilulajiksi muodostunut keihäänheitto kiinnostaa suuresti myös minua. Siksi päätinkin kirjoitta hieman tästä räväkästä lajista.

ME (nykyisellä keihäsmallilla) vuodelta -96: Jan Zelezny 98,48 m

SE vuodelta -99: Aki Parviainen 93.09 m

Miesten keihäs painaa 800g ja naisten 600g.


Lopuksi hieman heittotekniikasta

Tekniset päävaiheet:

1. Vauhdinotto
- Ennen liikkeellelähtöä keskittyminen ja oikea ote keihäästä. Kämmenote, jossa etusormi (tai keskisormi) narukerän takana.
- Jokaisella oma sopiva vauhdinottomatkansa. Vauhdin on hyvä kiihtyä loppua kohden (optimaalinen nopeus 5-10m/s).

2. Ristiaskeleet
- Kylki heittosuuntaan.
- Heittokäden puoleinen jalka käy etummaisen (tuki)jalan edessä ristissä. Ponnistus etummaisella jalalla.

3. Tukijalka
- Iskeytyy nopeasti ja tukevasti maahan.
- Painon siirto tukijalalle.

4. Veto
- Lähtee suoralta kädeltä kaukaa takaa (olan yli).
- Olkapään, kyynerpään ja ranteen liike.
- Lantion kääntö tukijalkaa kohden.
- Oikea keihään lähtökulma (35-45 asteen kulma) eteen ja ylöspäin.
- Vetonopeudella on suuri merkitys (samoin kuin voimalla). Zelesnyllä vetonopeus mitattiin parhaimmillaa 0.11 sekunttiin (lähtönopeus 31,4 m/s)


Joku voisi tulla sanomaan nämä samat ohjeet mulle ja vähän lisääkin :)

Lauri Tähkä & Elonkerjuu

Vuonna 1995 perustettu eteläpohjalainen folkrockia soittava Lauri Tähkä & Elonkerjuu orkesteri on noussut huimaan suosioon Suomessa. Enää musiikki ei ole pelkästään Pohjanmaan paikallisten pitäjien riemun aihe, vaan keikkoja on ympäri Suomea. Bändi soittaa parasta mahdollista fiilistelymusiikkia ja keikat ovat kaiken suola.

Nyt kun muutenkin on eletty elonkorjuun aikaa, niin myös Elonkerjuu on julkaissut (viettämänsä välivuoden jälkeen) uuden levyn. Tänään ei huomista murehdita on jälleen kerran kaikin puolin mukiin menevää musiikkia. Levy myi jo julkaisupäivänään 16.9.2009 reilusti yli platinarajan (30000kpl) ja suosio ei näytä laantumisen merkkejä. Mitähän tuleva keikkakausi vielä tuokaan tullessaan?

Suosio kasvaa ja niin kasvaa kaikki muutkin. Kun ennen keikoilla sai vapaasti jammailla eturivissä on nyt turha haaveilla lavan lähipaikoista ilman pitkäjänteistä odotusta ja paikoista taistelutta. Kossupulloa tuskin enää lahjoitetaan katsomoon kierrettäväksi, eikä mikkiin laulaminenkaan onnistu entiseen tapaan.

Myös lippujen hinnat ovat kohonneet. Vielä viime vuonna liput Tampereen Pakkahuoneelle maksoi 18€, kun ne nyt (13.11.2009) maksavat jo 28€. Ei siis ihan syyttä kuulemani Lauri Tähkä & Rahankerjuu nimitys.

Siitä miten musiikki on muuttunut/kehittynyt edellisiltä levyiltä ollaan montaa mieltä. Osan mielestä ollaan menty hyvään suuntaan ja joidenkin mielestä ei niin hyvään. Pientä kritiikkiä saanut nykytilanne, jossa pohjalainen uho ja murre on kaikonnut puhuttaa monia vanhoja kuuntelijoita. Minusta kappaleissa on hienosti kuultavissa kuitenkin myös paljon vanhaa uutta karsastamatta. Musiikin tekemisessä on hyvä edetä, eikä samoihin kaavoihin kannata jäädä liian pitkäksi aikaa. Jotain yhtyeelle ominaista kannattaa kuitenkin jättää ja vaalia. Onneksi ainakaan yhtyeen jäsenten keikkafiilis ei ole kadonnut minnekään. Vauhti, tunnelma, asenne ja luonne näkyy ja kuuluu edelleen!

Bändin tuatannosta voisin muutenkin kirjoottaa vaikka kuinka paljon, mutta ehkä on paree notta jokaanen kuunteloo ja luaa omat miälikuvansa. Nährään keikoilla!

Alavus 2008

Koski TL 2006

Levi 2004

Unia

Onkohan minun tämänhetkinen elämä liian tylsää, kun aina öisin täytyy painia päivänkin edestä jos jonkinlaisten asioiden kanssa? Unissani olen otellut niin superpesiksessä, kuin vapaaottelussakin. Elänyt yhdessä sellaisten ihmisten kanssa, joita en ole pitkään aikaan nähnyt. Asunut paikkakunnilla, joissa en ole koskaan edes käynyt ja työskennellyt alalla joka on minulle täysin uusi. Lisäksi sellaiset kaverini, jotka tietääkseni eivät ole keskenään koskaan edes tavanneet sekoittavat yhdessä elämääni.

Viime yönäkin näin unta, että elin noin 15 vuotta vanhaa elämääni, mutta olin nykyisen ikäiseni. Mielenkiintoista. Näin myös unta Matista ja Teposta. Tosi mielenkiintoista.

Yleensä unet jäävät vielä jotenkin kinkkisesti kesken tai ilman ratkaisua. Aamulla herätyskellooni herätessäni huomaan tyynyjen lentäneen pitkin makuuhuoneen lattia. Tajuan kaiken olleen (onneksi) pelkkää unta. Aina ei tosin voi sanoa onneksi, sillä joskus toivoisin kaiken olleen totta tai että uni olisi edes jatkunut pitempään.

Hmm, saa nähdä mitä seuraava yö tuo tullessaan.

~*Kauniita unia kaikille!

Hauki

= kala

Hauki (Esox lucius) on myös petokala. Vesien valtias. Kalastuksen suola ja oma henkilökohtainen lempi kalastuskohteeni. Ajatella, että voin napata vedestä valtavan kokoiseksi kasvaneen ikäiseni körmyn. Elämää yhtä kauan nähneenä tapaamisemme on kuitenkin ikimuistoinen. Puolentunnin taisto saattaa hyvinkin päättyä jommankumman osapuolen väsymiseen, taidokkaaseen liikkeeseen, tai esimerkiksi siiman katkeamiseen.

Vaikka monet väittävät hauen maistuvan puulle (onhan siinä vähän rasvaa) en itse vaadi sen kanssa välttämättä mitään muuta syötävää. Mielestäni hauki on hyvää sellaisenaan uunissa paistettuna. Tietenkin syödessä mukavaa on, jos se on fileoitu ruodottomaksi. Myös erilailla maustetut fileet grillissä, pannulla tai savustettuna ovat hyviä.

Lihan maun kannalta on hyvä yrittää pitää kala kylmässä. Perattaessa kannattaa varoa sapen rikkomista ja liman sekoittumista lihaan (huuhtele riittävästi, jos näin käy). Sanotaan myös, että suurempien (yli 5kg) haukien jatkuva syönti ei ole suositeltavaa. Suuri hauki on tällöin saattanut kerätä itseensä ajan myötä suuren määrän haitallisia metalleja. Myös meressä eläneet hauet saattaa maistua paremmalta pienissä lammissa eläneiden sijaan johtuen sen paremmasta ruokavaliosta.


P.S. Suurin saamani hauki on niin suuri, ettei sen kuva mahtunut sivulle.

Tulehdukset

Tulehdus on elimistön tapa reagoida kudosvaurioon. Tulehdus yleensä edistää vaurioituneiden kudosten paranemista. Tulehduksen havaitsee yleensä turvotuksesta, kivusta, kuumotuksesta, punoituksesta ja toimintakyvyn heikkenemisestä. Tulehdus voi olla virus tai bakteeriperäinen, tai se voi johtua erilaisista allergioista, vahingollisista aineksista tai mekaanisista vammoista.

Miten sitten torjua tulehduksia?
Alla keinoja, joilla ajattelin aloittaa taisteluni tulehdusta vastaan. Ja tuskin pieni ruokavalion muuttaminen on muutenkaan pahitteeksi yleiselle hyvinvoinnille.

1. Syön vaalean leivän ja riisin sijaan kokojyväleipää ja muita kokojyvätuotteita sekä tummaa riisiä.

2. Suosin öljyissä monityydyttymättömiä rasvoja kuten oliiviöljyä. Yritän käyttää oliivi/rypsiöljyjä muussakin kuin paistamisessa. Omega-3:a saan kalasta (jos siis saan kalaa).

3. Pähkinöitä ja siemeniä.

4. Tumma suklaata ja kaakaota.

5. Myös mausteet kuten valkosipuli, pippuri ja inkivääri auttavat tulehduksiin. Niiden anti-inflammatorinen vaikutus on tulehdusta lieventävää.

6. Makeutusaineiden ja valkoisen sokerin korvaus hunajalla

7. Ja eipä tietenkään unohdeta hedelmiä ja vihanneksia. Ne kun ovat aina hyväksi (mm. tuhoavat tulehdusta kiihdyttäviä vapaita radikaaleja).