24.8.2019 Finland X Run Ylöjärvi 10 km kuninkuusmatka.
Voitto ajalla 50.48 min!
Kovan harjoittelujakson päätteeksi juoksu ei ollut ihan uomissaan, mutta sykkeet 188/197 kertoi että sain tästä laadukkaan koitoksen matkalla kohti Vilnaa :)
Maratonilla kun tulee ne vaikeat kohdat niin täytyy muistella tätäkin koitosta.
Kaverini oli pyörällä liikenteessä ja kuvasi oivan otoksen juoksustani. Nähtävillä täällä:
https://youtu.be/LSzPir1ZFMQ
Juoksukesä on treenien osalta mennyt hyvin! Mummula on toiminut suurena apuna treenien ja kisojen onnistumisen kannalta.
Kesä alkoi Jukolan viestillä. Välissä oli hieman porras skapaa ja noin kk ennen maratonia Hämeenlinnan puolimaraton, josta irtosi 1.24,49 aika.
Tämän jälkeen lapseni pääsivät kisaamaan Valtteri Bottas Duathlonin mini juoksuun. Oli hieno tapahtuma. Voisi harkita joskus itsekin osallistuvani kilpailuun.
Kyseinen X run osui kaksi viikkoa ennen maratonia. Nyt on ollut pieni flunssan pelko persuuksissa, mutta luotan c vitamiinin ja sinkin voimaan. We see!
Voitto ajalla 50.48 min!
Kovan harjoittelujakson päätteeksi juoksu ei ollut ihan uomissaan, mutta sykkeet 188/197 kertoi että sain tästä laadukkaan koitoksen matkalla kohti Vilnaa :)
Maratonilla kun tulee ne vaikeat kohdat niin täytyy muistella tätäkin koitosta.
Kaverini oli pyörällä liikenteessä ja kuvasi oivan otoksen juoksustani. Nähtävillä täällä:
https://youtu.be/LSzPir1ZFMQ
Juoksukesä on treenien osalta mennyt hyvin! Mummula on toiminut suurena apuna treenien ja kisojen onnistumisen kannalta.
Kesä alkoi Jukolan viestillä. Välissä oli hieman porras skapaa ja noin kk ennen maratonia Hämeenlinnan puolimaraton, josta irtosi 1.24,49 aika.
Tämän jälkeen lapseni pääsivät kisaamaan Valtteri Bottas Duathlonin mini juoksuun. Oli hieno tapahtuma. Voisi harkita joskus itsekin osallistuvani kilpailuun.
Kyseinen X run osui kaksi viikkoa ennen maratonia. Nyt on ollut pieni flunssan pelko persuuksissa, mutta luotan c vitamiinin ja sinkin voimaan. We see!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti