Kadenssi

(Englanniksi cadence)

Erittäin mielenkiintoinen sana.

Sana kadenssi tarkoittaa selvästikin jonkinlaista rytmiä tai tahti, sillä käytetäänhän sanaa yleisesti säveltäjien ammattisanastossa. On vahvaa ja heikkoa kadenssia.

Minulle tutumpi ympäristö sanalle on pyöräilyssä käytetty kadenssi. Pyöräilyssä kadenssilla tarkoitetaan poljinten pyöritysnopeutta (kierrosta minuutissa). Aivan kuten autossa moottorin kierroksilla myös pyöräilyssä oikealla kadenssilla on suuri merkitys taloudelliseen pyöräilytekniikkaan. Hiukankin liian hidas pyöritysnopeus tuhlaa energiaa samalla tavoin kun auton vedättäminen liian suurella vaihteella. Liian nopea kadenssi taas puolestaan menee hukkaan. Optimaalinen pyöräilyssä käytettävä kadenssi on noin 80 - 100 rpm.

Kuitenkaan ideaalinen pyörimisnopeus ei ole noin yksiselitteinen. Oikean kadenssin valitsemiseen vaikuttaa monet tekijät. Huomioon täytyy ottaa henkilökohtaiset sykealueet, ikä, (lihas)paino, pituus, matka, suorituksen kesto, maasto, keli, pyörä jne.

Olenpa kuullut kadenssia käytettävän myös juoksuterminä kertoen juoksurytmistä. Eli kuinka usein jalka osuu maahan.

Miksei harvoin käytettyä kadenssi termiä voitaisi käyttää enemmänkin. Kadenssi (cadencen suomennettu sana marssilaulu) voisi olla käytössä puolustusvoimien sanavalikoimassa. Kadenssi on helposti sekoitettavissa myös intonaatioon, eli korkeuden vaihteluun puheessa. Muita lajeja kadenssille sopii hyvin ainakin uinti, hiihto, soutu ja miekkailu. Joukkuelajeissa kadenssi voisi kuvata puolustus- ja hyökkäyspään painostuksen rytmitystä. Tai miksei termi voisi toimia jopa koko elämän tasapainon saavuttamisen mittarina. Esimerkiksi työn ja vapaa-ajan suhdearvona. Kaikkihan on kiinni siitä miten asioita mitataan. Osaisikohan kielitoimisto kertoa missä kaikessa merkityksessä sanaa olisi hyvä käyttää?

Mikä sana sinut on pysäyttänyt mietiskelemään?