Seitsenottelu

Yleisurheilussa järjestettävä kisamuoto, jossa otellaan seitsemässä eri lajissa.

Naisten seitsenottelussa kilpaillaan kahtena päivänä alla olevissa seitsemässä lajissa:

1. päivä:

100 m aitajuoksu (10 kpl 83,8 cm korkuista aitaa)
Korkeushyppy
Kuulantyöntö (4 kg )
200 m juoksu

2. päivä:

Pituushyppy
Keihäänheitto ( 600 g )
800 m juoksu


Seitsenottelussa kilpaillaan IAAF:n laatiman lajikohtaisen pisteytyksen mukaan. Eniten pisteitä kerännyt voittaa.

Naisten seitsenottelun maailmanennätys on 7291 pistettä vuodelta -88 Soulin olympialaisista, Jackie Joyner-Kerseellä.
Laji - tulos - pisteet:
Aidat - 12,69 - 1172
Korkeus - 1.86 - 1054
Kuula - 15.80 - 915
200m - 22.56 - 1123
Pituus - 7.27 - 1264
Keihäs - 45.66 - 776
800m - 2.08,5 - 985

Suomenennätys on Satu Ruotsalaisen nimissä (6411 pistettä)

Vertailukohtana kerrottakoon vielä, että vuoden 2008 Pekingin olympialaisten B-raja oli 5800 pistettä.

Naisten seitsenottelu onkin oiva muoto harrastaa yleisurheilua. Lajit eivät ole liian vaikeita järjestettäviksi, mutta kuitenkin sopivan haastavia.

Siitä vain kokeilemaan minkälaiset pistemäärät sinä keräät. ;)

___________________________________________________
Miehet kilpailevat seitsenotteluissa sisäradoilla.
Lajeina ovat:

1. päivä:
60 m juoksu
pituushyppy
kuulantyöntö
korkeushyppy

2. päivä:
60 m aidat
seiväshyppy
1000 m juoksu