Porrastusta

Porrasjuoksua portaikossa

Varsinaiset rapputreenit on jäänyt aikas vähiin, mutta täytyy myöntää, että porrasjuoksu on vienyt mennessään. Viimeisimpänä kävin Hämeenlinnassa Aulangon portaissa.

 
Valitettavasti Aulangon näkötornin huipulle ei tällä kertaa päässyt, mutta rappusia riitti kyllä hyvin muutenkin. 322 kpl alhaata Karhunluolasta näkötornin juurelle. Lisäksi näkötornin juurelta 77 porrasta välitasanteelle. Välitasanteelta huipulle vievien sisärappusten määrä jäi mysteeriksi, mutta ehkä sekin vielä selviää myöhemmiin ;) Nuo 322 rappusen juoksu on nähtävissä täällä.





















Rappusia riittää joka pitäjässä eikä vähiten Tampereella. Vuoden aikana on tullut juostua monet hyvät portaikot! Alla tuloksia juoksemistani portaista:


- Eiffel -tornin toiselle tasanteelle (115 m, 704 kpl) 5:06 min

- Näsinneulan 651 portaat 3:41 min

- Tornihotellin 442 kierreporrasta, 25 kerrosta 2:02 min

- Viru hotellin 22 kerrosta 1:57 min

- Pispalan 330 porrasta 1:07.12 min

- Malminkartanon 426 portaat 1:04:28 min

- Aulangon 322 porrasta 51.05 s

- Helvetinkolun 211 porrasta 36.00 s

- Pyynikin näkötornin 140 porrasta 32 s
 ( 126 kpl ikkunatasanteelle 26 s )

- Pyynikin "tahdon" 126 portaat + 40m mäkijuoksua 28,11 s

- Hervannan mäkihyppymäen 166 porrasta 24.11s.

- Hermia 12 rakennuksen 117 porrasta 24.00 s.

- Lehtimäen näkötornin 131 porrasta 22.26 s.

- Teivon 161 portaat 21.21 s

- Helsingin tuomiokirkon 46 porrasta 6:05 s


Nyt porrrasjuoksut saa kuitenkin jäädä hetkeksi ja keskityn maratonjuoksuun. Enää syyskuu aikaa hioa kunto 9.10. suoritettavaa Munchenin maratonia varten. Yksi porrasjuoksu tulee kuitenkin vielä suoritettua nimittäin tämä mainio Tampereen Tornihotellin tapahtuma, jossa tuotto lahjoitetaan Tampereen yliopistollisen sairaalan lastenosastolle.

Moro Maraton 2016

...jospa kahden minuutin haamuraja alittuisi :)