sunnuntai 1. syyskuuta 2019

Tavoitteen asettaminen



Koen että tavoitteen asettaminen on ainakin minulle tärkeä osa elämää. Vaikka kaiken ei todellakaan tarvitse aina olla tavoitteelista, niin helpottaa se ainakin omaa toimintaani.
Oli tavoite sitten asetettu työhön, harrastuksiin, vapaa-aikaan, arkeen tai mihin hetkeen vain.

Lisäksi mielestäni aina on hyvä olla vähintään kaksi tavoitetta. Pidemmän aikavälin tavoite ja ns. välitavoite. Joskus välitavoitteesta voi tulla pidemmän aikavälin tavoitetta suurempi tai tärkeämpi.


Miten asettaa tavoite?

- Tarkoitus
Tavoitteella on hyvä olla tarkoitus, jotta sen saavuttamisella on merkityksellisyyttä

- Innostus
Luo innostus tavoitteeseen pääsemiseksi

- Toimenpiteet
Mieti mitä tehtäviä tavoitteen saavuttaminen vaatii.

- Pidä mielessä tavoitteellinen toiminta-
Visualisoi tavoite ja tee siitä näkyvä. Miten toiminta pysyy kotrollissa?

- Seuranta
Arvioi toimenpiteet. Tehtävien onnistuminen ja kunkin hetken nykytila kokonaistavoitteeseen nähden. Mistä näet että olet menossa kohti tavoitettasi?

- Muuntaudu
Ole valmis muuttamaan tavoitettasi. Pidä mieli avoimena

- Iloitse
Nauti hetkestä. Usein matka on tärkeämpi kuin päämäärä



Ei kommentteja: